봄바람이 살랑이는 4~5월, 미식가들의 발걸음은 자연스레 동해 바닷가로 향합니다.
이 시기 동해는 대게, 성게, 오징어, 미더덕, 홍합 등 살이 꽉 찬 제철 해산물의 천국이 되기 때문인데요.
이번 글에서는 지금 아니면 1년을 기다려야 하는 4~5월 동해 제철 해산물 리스트부터, 맛집, 시장 정보, 추천 코스, 뷔페까지 전부 정리해드립니다.
가족 여행, 커플 데이트, 미식 여행 모두에 어울리는 완벽한 가이드, 지금 시작합니다!
✅ 지금 아니면 못 먹는 4~5월 동해 제철 해산물 리스트
4~5월은 동해의 해산물이 가장 맛있는 계절입니다.
이 시기를 놓치면 1년을 기다려야 할 만큼, 지금 꼭 즐겨야 할 해산물들을 소개합니다.
해산물 제철 기간 특징
| 대게 | 11월~5월 | 살이 꽉 차고, 단맛이 절정 |
| 오징어 | 4월~6월 | 봄 오징어는 육질이 부드러움 |
| 성게 | 4~6월 | 해초 먹고 자란 알이 고소함 |
| 미더덕 | 3~5월 | 향과 식감이 가장 풍부한 시기 |
| 홍합 | 3~6월 | 알이 통통하게 찬 상태 |
| 도다리 | 3~5월 | 도다리쑥국의 대표 재료 |
| 가자미 | 4~6월 | 회, 탕, 구이 모두 가능 |
🍽️ Tip: 회, 구이, 찜, 탕 등 조리법에 따라 맛과 식감이 극대화됩니다!
🦀 살이 꽉 찬 대게와 오징어, 맛있게 즐기는 현지 식당 추천
동해에서 제대로 된 대게와 오징어를 즐기고 싶다면, 현지인 추천 식당을 찾아야 합니다.
🏖️ 동해 대게 맛집 TOP 3
- 강릉 주문진 대게촌 – 합리적 가격과 직접 고르기 가능
- 울진 후포항 대게거리 – 항구 직송, 탕/찜 코스 인기
- 영덕 강구항 대게거리 – 대게찜, 게딱지밥 필수 코스
🦑 동해 오징어 요리 맛집
- 속초 중앙시장 오징어순대 골목
- 삼척 정라항 오징어구이 전문점
- 강릉 초당 오징어 물회 골목
🧂 지역마다 조리법도 다양하니, 미리 메뉴 확인은 필수!
🛒 동해안 해산물 직송 구매 가능한 로컬 시장 총정리
여행 중만이 아니라, 집에서도 동해 해산물을 즐기고 싶다면?
직송 가능한 로컬 시장 정보를 꼭 알아두세요.
시장명 지역 주요 해산물 직송 가능 여부
| 속초 중앙시장 | 속초 | 오징어, 홍합, 성게 | O |
| 주문진 수산시장 | 강릉 | 대게, 광어, 미더덕 | O |
| 울진 후포수산시장 | 울진 | 대게, 해산물 모둠 | O |
| 묵호항 활어센터 | 동해시 | 도다리, 문어, 성게 | O |
📦 택배 주문 시 보냉포장 + 당일 배송 시스템 확인은 필수입니다.
🍽️ 입에서 살살 녹는 성게, 홍합, 미더덕의 제철 별미 코스
4~5월에는 알이 꽉 찬 성게, 홍합, 미더덕을 활용한 별미 요리들이 인기입니다.
🟠 성게
- 성게알 비빔밥: 고소하고 달달한 향
- 성게 미역국: 제주식 레시피 응용 가능
🟣 홍합
- 홍합탕: 시원한 국물맛으로 유명
- 홍합찜: 소금과 마늘만으로도 깊은 맛
🟤 미더덕
- 미더덕 찜: 탱글한 식감, 매운 양념과 찰떡
- 미더덕 된장찌개: 감칠맛과 향의 조화
🧄 향이 강한 해산물은 단독 조리보다 조합 요리로 즐기면 부담 없이 즐길 수 있어요.
👨👩👧 가족 여행 시 꼭 들러야 할 해산물 뷔페 & 해산물촌 소개
가족 단위 여행이라면 다양한 해산물을 한자리에서 즐길 수 있는 해산물 뷔페나 해산물촌을 추천합니다.
🎉 동해 해산물 뷔페 Best
- 속초 해신당 해산물 뷔페: 회, 찜, 조개구이 등 40여 종
- 강릉 오죽헌 해물뷔페: 로컬 수산물 + 뷔페 구성
- 울진 바다마을 해산물촌: 싱싱한 활어회와 바비큐 가능
👶 아이부터 어른까지 입맛 맞추기 좋은 여행지 추천 장소입니다.
🐟 회부터 탕까지! 4~5월 한정 해산물 메뉴 제대로 즐기기
봄 해산물은 조리법에 따라 맛이 천차만별입니다.
메뉴 해산물 추천 장소
| 대게찜 | 대게 | 영덕 대게거리 |
| 오징어물회 | 오징어 | 속초 중앙시장 |
| 성게알밥 | 성게 | 강릉 경포대 인근 식당 |
| 미더덕찌개 | 미더덕 | 울진/포항 미더덕촌 |
| 홍합탕 | 홍합 | 삼척항 해물마을 |
🍴 현지에서 추천받는 식당은 구글/카카오맵 리뷰 수 100+ 이상인 곳이 안전합니다.
❓ 동해 제철 해산물 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 제철 해산물은 언제까지 먹을 수 있나요?
A. 대부분 5월 말까지입니다. 특히 성게와 미더덕은 이 시기가 끝나면 거의 사라집니다.
Q2. 해산물 구매 시 신선도는 어떻게 확인하나요?
A. '활어'로 표기된 제품을 선택하고, 배송 당일 손질 여부를 꼭 확인하세요.
Q3. 아이와 함께 먹기 좋은 해산물 메뉴는?
A. 도다리쑥국, 성게미역국, 홍합탕은 아이들이 먹기에도 자극이 덜합니다.
Q4. 현지 식당 예약은 꼭 해야 하나요?
A. 성수기(4~5월 주말)에는 예약을 추천합니다. 특히 대게 전문점은 대기 시간이 깁니다.
🧠 결론: 동해 제철 해산물, 지금 아니면 1년 기다려야 합니다!
지금 이 계절에만 맛볼 수 있는 봄 해산물의 진수, 동해는 말 그대로 미식의 바다입니다.
살이 꽉 찬 대게, 향긋한 성게, 탱탱한 미더덕… 이 시기를 놓치면 다음 기회는 내년 봄!
📌 지금 바로 여행 계획을 세우거나, 직송으로 신선한 해산물을 집에서 즐겨보세요.
📌 핵심 요약
- 4~5월은 대게, 오징어, 성게, 미더덕 등 동해 해산물의 절정기
- 동해 현지 식당, 수산시장, 뷔페 등에서 다양하게 즐길 수 있음
- 해산물 구매는 직송 가능한 시장을 통해 신선도 보장
- 가족 여행객에게도 강력 추천되는 식도락 여행지